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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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海藻DHA与植物DHA在来源、成分、稳定性、吸收性和适用人群等方面存在差异。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-09-14 15:44
1.来源:海藻DHA来自海洋藻类,植物DHA多来自亚麻籽等植物。
2.成分:成分比例有所不同。
3.稳定性:海藻DHA相对更稳定。
4.吸收性:两者吸收效率有差别。
5.适用人群:因特点不同,适用人群也有侧重。
总之,选择时应根据自身需求和身体状况综合考虑。
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