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回答1
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曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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预防黄体功能不全，需注意生活习惯、情绪调节、饮食均衡、避免疾病影响及定期检查等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-09-15 00:58
1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2.情绪调节：学会释放压力，保持良好心态，减少焦虑和紧张。
3.饮食均衡：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
4.避免疾病影响：积极治疗妇科炎症、内分泌疾病等可能影响黄体功能的疾病。
5.定期检查：尤其是有月经不调等症状时，及时就医检查黄体功能。
总之，通过以上多方面的注意和预防措施，有助于降低黄体功能不全的发生风险。
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就医问药
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