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回答1
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李彦昕 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝老是积食，可通过饮食调整、增加运动、改善环境、调节情绪及增强体质来调理。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-09-15 06:25
1.饮食调整：多让宝宝吃蔬菜，其富含维生素、矿物质和纤维素，能促进消化，减少积食。
2.增加运动：饭后带宝宝散步，避免蹦跳，可加速胃肠道蠕动，预防积食。
3.改善环境：注意室内温度适宜，避免寒邪侵袭，影响宝宝胃肠功能。
4.调节情绪：保持宝宝心情愉悦，避免不良情绪影响胃肠道正常功能。
5.增强体质：年老体弱、大病久病或产后的宝宝，要注重身体调养，促进胃排空。
宝宝积食需要综合调理，家长要耐心帮助宝宝养成良好的生活习惯。如积食严重，应及时就医。
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