癫痫发作时的自控方法包括保持冷静、调整呼吸、寻找安全位置、避免受伤、提前预警等。 1.保持冷静：发作时尽量保持头脑清醒，避免恐慌，恐慌可能加重发作。 2.调整呼吸：深而慢地呼吸，有助于放松身体，减轻发作症状。 3.寻找安全位置：迅速移至平坦、空旷且无危险物品的地方，防止碰撞受伤。 4.避免受伤：松开领口和腰带，取下眼镜等可能造成伤害的物品。 5.提前预警：如果预感发作，及时告知身边人，争取他人帮助。 总之，癫痫患者及其家属应了解这些自控方法，但更重要的是积极接受规范治疗，控制癫痫发作的频率和程度。

癫痫病是一种慢性的脑部疾病，是可以治愈的，患者一定要树立疾病观，对于治疗要有信心。像患者这种情况，服用药物之后一直还有发作，不能根除，是因为药物本身是不能治愈癫痫病的，只能在一定程度上控制病情，而且长期服用对患者身体免疫力精神睡眠记忆力都有很大影响，是不建议长期采用的，可以考虑可以采用定位修复疗法进行修复受损神经元细胞，恢复脑神经元细胞功能，平衡异常放电，从而达到彻底杜绝癫痫发作。

癫痫疾病的严重性在于这种疾病发生时，患者往往不能自控，从而容易出现危险性的事情。要想使患者多些安全，我们在其病症发作之时，是应该采取一些紧急措施的。