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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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便秘多年且常规用药效果不佳，可能与不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等有关。 1. 不良饮食习惯：饮食过于精细、膳食纤维摄入不足等易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道功能。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 肠道疾病：如肠道息肉、肠梗阻等。若怀疑有此类疾病，应及时就医，通过肠镜等检查明确诊断，并进行相应治疗。 5. 药物副作用：某些药物可能引起便秘。在医生指导下调整用药。 总之，长期便秘需要综合调理。养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，必要时就医进行全面检查和治疗。同时，注意不要自行长期依赖通便药物，以免造成肠道功能紊乱。
2024-10-14 14:47
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就医问药
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