晚上失眠多梦且掉头发应如何用药治疗？_即问即答

2024-10-14 12:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上失眠多梦且掉头发，究竟可以用什么药治疗好我的这个症状？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

晚上失眠多梦且掉头发可能由精神压力、营养不良、内分泌失调、睡眠环境不佳、疾病因素等引起。治疗方法包括调整生活方式、补充营养、药物治疗等。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致失眠多梦和掉发。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响头发和睡眠。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等。需要进行相关检查，明确病因后针对性治疗。 4. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强等会影响睡眠质量。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适的卧室。 5. 疾病因素：某些疾病如神经衰弱、贫血等也会引起。针对具体疾病进行治疗，如神经衰弱可服用谷维素、安神补脑液等；贫血可补充铁剂等。总之，出现晚上失眠多梦且掉头发的情况，应先明确原因，再采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-14 17:58

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