-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
-
喝柠檬对减肥有一定辅助作用，其原理包括促进代谢、增加饱腹感等。但单纯依靠喝柠檬减肥效果有限，还需综合多种因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-09-15 13:30
1.促进代谢：柠檬中的维生素C等成分能促进身体的新陈代谢。
2.增加饱腹感：减少其他食物的摄入。
3.补充水分：利于身体代谢废物的排出。
4.低热量：本身热量较低，不会带来过多热量负担。
5.调节酸碱平衡：有助于维持身体内环境稳定。
喝柠檬可作为减肥辅助手段之一，但要实现理想的减肥效果，还需结合合理饮食、适量运动等。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
