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服用多种维生素是否会导致体重增加

维生素缺乏

吃多种维生素会不会增肥

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    服用多种维生素一般不会直接导致体重增加,但在某些特定情况下,可能会对体重产生一定影响,比如个体差异、服用剂量、基础疾病、饮食习惯、运动状况等。 1. 个体差异:每个人的身体对维生素的吸收和代谢能力不同。有些人可能对某些维生素比较敏感,从而影响身体的代谢过程,但这种情况较为少见。 2. 服用剂量:如果过量服用多种维生素,超出了身体的需求,可能会导致一些代谢紊乱,但通常也不会直接引起体重增加。 3. 基础疾病:本身患有某些疾病,如甲状腺功能减退,可能会影响代谢,此时服用多种维生素可能间接对体重产生影响。 4. 饮食习惯:在服用多种维生素的同时,若摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,导致热量摄入过剩,就容易引起体重增加。 5. 运动状况:缺乏运动,身体消耗的能量减少,即使正常服用多种维生素,也可能因能量蓄积而体重上升。 总的来说,正常剂量下服用多种维生素不太会导致增肥。但要注意合理饮食和适量运动,保持健康的生活方式。如果对体重变化有疑虑,建议咨询医生。

    2024-10-15 01:03
就医问药

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