脚不小心扭伤后应如何处理及用药油_即问即答

2024-10-14 13:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：创伤

问题：

脚不小心扭伤了怎么办，一般这种情况可以使用什么药油的

回答1
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史东岳

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脚扭伤是常见的运动损伤，处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和使用药油。药油可选择红花油、活络油、云南白药气雾剂等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，找一个舒适的位置坐下或躺下休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎扭伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.用药油：红花油能活血化瘀、消肿止痛；活络油有舒筋活络的作用；云南白药气雾剂可活血散瘀、消肿止痛。使用时，先清洁皮肤，然后适量涂抹或喷于患处，轻轻按摩。但要注意，皮肤破损处不能用药油。脚扭伤后要及时正确处理，如果疼痛、肿胀严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-15 01:57

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