食用石榴的功效与作用有哪些_即问即答

食用石榴的功效与作用有哪些

2017-09-16 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

食用石榴的功效与作用有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

食用石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、抗炎、改善心血管健康等作用。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充营养：富含维生素C、维生素B族、矿物质等。
2.促进消化：含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动。
3.抗氧化：石榴多酚有助于清除自由基。
4.抗炎：能减轻体内炎症反应。
5.改善心血管健康：降低胆固醇，预防心血管疾病。
适量食用石榴对身体有益，但也应注意适量，避免过量食用引起不适。
2017-09-16 10:13

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