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经常长口疮,吃哪些食物有助于改善?

口疮

经常长口疮,吃什么食物好。是按疗程服用吗?服用一个疗程是多久?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    经常长口疮,可通过饮食调理改善。宜多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物,如新鲜蔬果、蛋类、乳制品、豆类、粗粮等。 1.新鲜蔬果:富含维生素 C、维生素 B 族等,如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等,能促进口疮愈合。 2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高身体免疫力。 3.乳制品:牛奶、酸奶等含有蛋白质、钙等营养成分,为身体提供能量。 4.豆类:如黑豆、红豆,富含蛋白质和维生素,增强身体抵抗力。 5.粗粮:玉米、燕麦等富含膳食纤维和 B 族维生素,促进肠道蠕动,利于营养吸收。 总之,饮食调理对于口疮的恢复有一定帮助,但如果口疮频繁发作或症状严重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-10-14 18:18
就医问药

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什么是口疮?   口疮是口腔黏膜、舌局部出现浅表、单个或多个大小不等的黄白色溃烂点,以灼热疼痛反复发作为特征的口腔黏膜病。口疮又名口疡、口疳等。该病名首见于《素问·气交变大论》“岁金不及,炎火乃行……民病口疮”。本病好发于唇、舌、颊、牙龈、硬腭等部位,可单发或多发,局部有剧烈的烧灼样疼痛,一般10天左右可痊愈,是一种发病率最高、比较顽固的口腔黏膜病。任何年龄均可发生,每于进食不慎,营养不良,过度疲劳,睡眠不足等情况时发作。多见于青壮年,女性略多于男性。临床上可分为实证与虚证两类。虚证常易复发,有的病史长达十几年甚至几十年。西医学所称的复发性口疮、特发性阿弗他性口炎、复发阿弗他性溃疡,或复发性口腔溃疡,与本病相似,故可参考本病辨证论治。 查看全文»

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