牙龈肿且有小白疙瘩长时间未愈可能是由多种原因引起的，比如牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈脓肿或口腔黏膜病变等。若情况持续不缓解或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.牙龈炎：牙龈组织炎症，多因牙菌斑、牙结石等刺激。表现为牙龈红肿、出血，可能出现小疙瘩。治疗上需洁治术去除刺激因素，局部用过氧化氢液冲洗。
2.牙周炎：牙周支持组织炎症，除牙龈症状外，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治疗包括牙周基础治疗，必要时手术治疗。
3.根尖周炎：牙根尖周围组织炎症，多由牙髓病发展而来。可出现牙龈肿胀、有瘘管形成及小疙瘩。一般需根管治疗。
4.牙龈脓肿：多为急性感染，局部红肿疼痛明显。治疗为切开引流，同时使用抗生素如甲硝唑、阿莫西林等（需遵医嘱）。
5.口腔黏膜病变：如扁平苔藓等，也可能有类似表现。治疗需根据具体疾病类型进行。
总之，牙龈肿且有小白疙瘩长时间不好，原因较为复杂，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

医生建议：牙龈肿胀伴有炎症和口腔溃疡的情况，需要先做一下口腔的检查或者是先使用甲硝唑和使用云南白药进行治疗为好。