经期正常但月经量少可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫内膜薄、贫血、精神压力大、营养不良等。需要综合调理来改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过调整生活方式、保持良好的作息来改善，必要时遵医嘱使用激素类药物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。
2.子宫内膜薄：多次刮宫、宫腔粘连等可能造成子宫内膜薄，使月经量减少。治疗方法包括宫腔镜手术分离粘连、补充雌激素促进内膜生长等。
3.贫血：身体贫血时，气血不足，可能影响月经量。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，严重时服用补血药物，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。
4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致月经异常。应学会放松，如进行适当运动、听音乐等。
5.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，也会使月经量变少。要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
总之，经期正常但月经量少需要综合分析原因，采取相应的调理措施。如果情况持续不改善，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。