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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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偶尔忘记服用钙剂，近一个月服用钙尔奇，是否补进钙受多种因素影响，如钙剂吸收情况、饮食中钙摄入、个人体质、运动量以及基础疾病等。 1.钙剂吸收情况：不同个体对钙的吸收能力有所差异。有些人肠道吸收功能较好，即使偶尔忘记服用，也能较好地吸收摄入的钙；而有些人吸收功能稍差，可能影响补钙效果。 2.饮食中钙摄入：日常饮食若富含钙，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，能在一定程度上补充钙量，有助于整体的补钙效果。 3.个人体质：年龄、激素水平等都会影响钙的代谢和利用。例如，老年人和绝经后女性，钙流失较快，补钙难度相对较大。 4.运动量：适当运动能增强骨骼强度，促进钙在骨骼中的沉积。缺乏运动可能影响钙的利用。 5.基础疾病：患有某些疾病，如甲状旁腺功能亢进、慢性肾病等，会影响钙的代谢和吸收，从而影响补钙效果。 综上所述，仅根据偶尔忘记服用钙剂和近一个月服用钙尔奇的情况，难以确切判断是否补进钙。建议可通过检测血钙水平、骨密度等了解补钙效果，并在医生指导下合理调整补钙方案。
2024-10-15 07:44
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