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回答1
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滕英 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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孩子换牙期间，适当补充营养有助于牙齿健康，包括钙、蛋白质、维生素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-09-17 23:48
1.钙：能促进牙齿的钙化，如牛奶、豆制品、虾皮等富含钙。
2.蛋白质：是牙齿发育的重要原料，像蛋类、鱼类、瘦肉等含量丰富。
3.维生素D：有助于钙的吸收，可通过晒太阳或食用鱼肝油补充。
4.维生素C：增强牙龈抵抗力，新鲜的水果如橙子、草莓等富含维生素C。
5.磷：与钙协同作用，坚果、鱼类中磷的含量较高。
孩子换牙期间，饮食要均衡，保证各种营养的摄入，促进牙齿正常替换。
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