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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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皮肤暗淡发黄、出油长痘可能由多种因素导致，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不合理、毛囊炎症等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响皮肤状态。应保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2.不良生活习惯：长期缺乏运动、睡眠不足等，会使新陈代谢减缓。要适当增加运动量，保证充足睡眠。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都不利于皮肤健康。选择适合肤质的洁面产品，适度清洁。 4.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重皮肤问题。多吃蔬菜水果，均衡饮食。 5.毛囊炎症：细菌感染易引发毛囊炎症。注意皮肤卫生，必要时遵医嘱使用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。 皮肤问题的改善需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-14 13:32
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就医问药
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