1、食物的多样性，如进食禽、畜、鱼等肉类和各种水果、蔬菜等，是获取机体所需各种营养物质比较好的方法。由于传统观念对银屑病患者的饮食限制，以及某些食品可诱发或加重银屑病，使得患者往往忌食一些辛辣刺激性食品，只要听说哪种食品可诱发或加重银屑病，不管自己是否对此种食品敏感，以后就不再食用，以至有些患者长期只吃米饭、馒头和咸菜，引起严重的营养不良，而银屑病本身并未因此而减轻，甚至更加严重。所以，如何正确指导患者饮食，是银屑病防治工作中不可忽视的一个方面。 2、高脂肪、高糖类食物对健康人都是不利的，对银屑病患者当然更不利。血脂较高的患者，应低脂饮食。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。维生素对人体是很重要的。因此，平时应该多吃含维生素丰富的蔬菜和水果 尤其是冬天更应注意。总之，科学而合理的膳食，有利于身体健康和银屑病患者的康复。 3、一般来说，大量喝酒对身体不利，同时也有可能诱发银屑病，尤其是在生气、情绪不好的时候，干万不要喝闷酒，这样喝闷酒是很容易诱发银屑病的。我们建议银屑病患者尽量不要喝酒或少喝酒，因为酗酒对身体总是不利的。至于抽烟，还是以不抽为好。因为抽烟不仅吸入尼古丁对身体有害，另外抽烟容易引起嗓子发干，导致上呼吸道慢性感染，容易诱发银屑病。所以银屑病的患者比较好少喝酒，别抽烟，这样既有利身体健康又节省开支。

银屑病加重且全身蔓延，可能与多种因素有关，如治疗不规范、精神压力大、感染、不良生活习惯、遗传因素等。 1.治疗不规范：未遵循医嘱用药或治疗方案不合理，可能导致病情控制不佳。应及时复诊，调整治疗方案。 2.精神压力大：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响免疫系统，加重银屑病。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.感染：如感冒、咽炎等，可能诱发或加重银屑病。积极治疗感染性疾病，增强自身抵抗力。 4.不良生活习惯：熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体机能。保持规律作息，戒烟戒酒。 5.遗传因素：若有家族病史，患病风险相对较高。但遗传并非唯一决定因素，后天环境也很重要。 银屑病加重需要综合考虑多方面因素，并采取针对性措施。患者应保持积极心态，及时就医，遵循医嘱治疗，同时注意生活中的各个方面，以控制病情。

根据你身体患有银屑病的情况，应该是身体免疫机能低下，遗传感染等因素造成的，皮肤炎性改变，日常生活，避免辛辣刺激性食物及烟酒！除此之外也要预防感冒，因为感冒特别容易诱发银屑病的发作。