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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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女性经常吃维生素 C 片可能有好处，也可能存在一些潜在问题，如过量摄入、影响其他营养吸收、引发胃肠道不适、干扰某些检查结果、可能导致结石等。 1. 过量摄入：长期大量服用维生素 C 片，可能超过身体的耐受量，引起不良反应。 2. 影响其他营养吸收：会干扰其他维生素和矿物质的吸收，如维生素 B12。 3. 引发胃肠道不适：可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。 4. 干扰某些检查结果：影响血糖、尿糖检测的准确性。 5. 可能导致结石：增加草酸的形成，诱发泌尿系统结石。 总之，女性是否经常吃维生素 C 片应根据个人的饮食情况和身体需求决定。如果饮食中能获取足够的维生素 C，一般无需额外补充。若有补充需求，建议先咨询医生或营养师，避免自行盲目服用。
2024-10-15 07:34
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