-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
头昏失眠是常见症状，可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病因素、环境影响、药物副作用等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致头昏失眠。可通过心理调节，如冥想、放松训练等来缓解。 2.不良生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等。改善方法包括保持规律作息，睡前避免刺激。 3.疾病因素：高血压、颈椎病、神经衰弱等疾病可能引发。需要针对具体疾病进行治疗，如控制血压、治疗颈椎问题等。 4.环境影响：噪音、光线过强、温度不适等。创造良好的睡眠环境有助于改善。 5.药物副作用：某些药物可能产生头昏失眠的副作用。在医生指导下调整用药。 头昏失眠不应盲目自行购买舒乐安定等药物。建议先调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2024-10-14 22:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？