服用两盒复方枣仁胶囊后诸多不适，如何改善？
2024-10-14 13:50
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你好，服用两盒复方枣仁胶囊后的三个月里一直全身无力，心情一直低沉，睡眠中多梦，（以前睡觉从不做梦的），睡后难以觉醒，做事无调集精力，请问有没有什么办法可以终止这种状态？
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回答1
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轩存旺 医师
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服用复方枣仁胶囊后出现全身无力、心情低沉、多梦、睡后难醒、精力差等症状，可能与药物副作用、心理因素、睡眠习惯、营养缺乏、疾病影响等有关。 1.药物副作用：复方枣仁胶囊中的某些成分可能引起身体不适。可先暂停用药，观察症状是否缓解。 2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠和身体状态。可通过心理咨询、放松训练来调整。 3.睡眠习惯：不良的睡眠习惯如睡前使用电子设备、作息不规律等也会导致睡眠问题。要保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 4.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、钙、镁等营养素可能影响神经系统和睡眠。可适当补充复合维生素片、钙剂等。 5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会导致类似症状。需进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，出现这些症状后应引起重视，综合考虑各种可能因素。建议及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗，以改善身体状况。
2024-10-15 00:57
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