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吃辣椒能帮助减肥吗？

2017-09-26 19:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

吃辣椒能帮助减肥吗？

回答1
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李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

吃辣椒对减肥的作用存在争议，取决于多种因素，如辣椒种类、食用量、个人体质、饮食搭配和运动情况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.辣椒种类：不同辣椒的辣度和成分不同，对减肥的影响有别。
2.食用量：适量食用可能有一定促进代谢的作用，过量则可能刺激肠胃。
3.个人体质：有些人对辣椒的反应敏感，能加速新陈代谢，而有些人则不明显。
4.饮食搭配：单纯吃辣椒不行，还需搭配均衡的饮食。
5.运动情况：结合适量运动，减肥效果可能更显著。
总之，吃辣椒不是减肥的绝对方法，综合多种健康方式才更有效。
2017-09-26 19:39

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

患者的情况，考虑为心肌缺血、心脏病的可能性，也不排除抑郁症的可能性，可以行心电图、心脏彩超检查的，要注意休息，情绪波动不可以太大，不可以吃刺激性食物。
2017-09-27 15:03

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

这种情况考虑是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助
2017-09-30 22:01

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