建议可以少量吃点瘦肉，鸡脯。一天一个鸡蛋，一天200ML牛奶也是很好的--都是 优质蛋白，容易吸收，不会增加肾脏负担，甲鱼鳗鱼肥肉是不可以吃的。蛋白太高。淡水鱼烧汤也很好---一周可以吃一次鲫鱼汤。一周2次山药炒肉片。山药是补肾健脾的。不要吃川菜，尽量不要吃饭局，饭局都是大油大盐，鲜得厉害对肾脏也不好。家里做菜荤菜不要放味精鸡精，素菜可以不放味精的尽量不要放

IGA 肾病患者的饮食需注意低盐、低脂、适量优质蛋白、充足维生素和矿物质等。具体包括控制钠盐摄入、限制脂肪、选择优质蛋白、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物。 1.控制钠盐摄入：每日盐摄入量应控制在 3 克以内，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.限制脂肪：少吃动物内脏、油炸食品等，以防血脂升高。 3.选择优质蛋白：如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类，减轻肾脏负担。 4.补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，保证钾、钙等的摄入。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重肾脏损伤。 总之，IGA 肾病患者的饮食调整对于控制病情至关重要，需要长期坚持，并根据病情变化和医生建议适时调整。

您好，平常可以枸杞泡水喝，薏仁米粥，玉米须泡水，可以利尿降压。素菜不要吃隔夜的，新鲜的绿叶菜很好，菜可以稍微淡一些，普通盐少放就可以了，对盐的种类没有讲究。假如夏天出汗多，盐可以多方一些。天冷不出汗，盐就少放一些，也不需要特别精确的控制。