您好，您这种情况有的人长期的就有潜血的，基本是正常了。。建议您这种情况可以配合中药调理治疗的，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，平常得多喝水的。

慢性肾炎患者尿检红细胞 12 个，潜血 3 个，可能是由于肾小球损伤未完全修复、炎症持续存在、血压控制不佳、饮食不当、劳累或感染等原因。 1. 肾小球损伤未完全修复：慢性肾炎会导致肾小球的滤过功能受损，即使红细胞数量减少，但损伤修复需要时间，潜血可能仍存在。 2. 炎症持续存在：若体内炎症未得到有效控制，会继续影响肾脏功能，导致潜血。 3. 血压控制不佳：高血压会加重肾脏损害，影响病情恢复，使潜血难以消除。 4. 饮食不当：高盐、高蛋白饮食可能加重肾脏负担，影响潜血的改善。 5. 劳累或感染：身体过度劳累或发生感染，如呼吸道感染等，都可能导致病情反复，潜血持续。 6. 药物因素：使用的某些药物可能对肾脏有一定影响，影响潜血的恢复。 慢性肾炎的治疗是一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心。治疗方面，首先要遵医嘱规范使用药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦）、糖皮质激素（如泼尼松）等，以控制病情。同时，要注意休息，避免劳累和感染，保持低盐、低脂、优质低蛋白饮食，定期复查尿常规、肾功能等，监测病情变化。

我建议你一定要注意给医生说，你有这个病，不要给你开对肾脏有害的药物。要限制每天1000毫升水。适当锻炼身体(如慢跑可促进血液循环)，增强免疫力。注意劳逸结合。出门戴口罩，不要到人多的地方，避免反复感冒诱发肾炎。