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肌酐高了怎么降？

2017-09-27 16:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

前一段时间体检，肌酐有点高，想知道肌酐高了日常调节可以降下来么，平时应该注意什么？

回答1
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王少华主任医师

常州眼科医院

儿童肾病

1、植物茶或绿茶。尽管研究证据有限，还是有这种理论。荨麻叶和蒲公英根，每天喝茶2杯(250ml/杯)，可以刺激多产尿以排除更多的肌酐。 2、荨麻叶提取物（片剂或茶晶）一方面可以多产尿，而且含组胺和黄酮，增加肾脏血流量和滤过性。 3、鼠尾草可以增加肾小球滤过性的植物，含有丹酚酸也提升肾功能，但是应用前最好和医生探讨一下，不要擅自应用。
2017-09-27 18:05
回答2
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张建春副主任医师

常州眼科医院

肾病综合征

改变生活习惯　　1、注意饮水量，原则上每天喝6-8杯水防止缺水。缺水时，体液浓缩、尿量减少、肌酐升高。但是饮用过度的水可以升高血压，加大肾脏压力。要在缺水和水过多之间找个平衡点。　2、限制活动水平。在剧烈运动时，食物向能量转化速度加快，产生更多的肌酐。但是运动也有很多好处，不应废止，只是去除高强度的，比如用行走和瑜伽替代跑步和篮球。
2017-09-27 18:05
回答3
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刘学永主任医师

常州眼科医院

肾炎

睡好！睡眠时多数机体机能下降，包括代谢水平，产生肌酐的速度减低，使肾脏有时间排出积蓄的肌酐。每天要保证6-9小时睡觉，缺觉会整个身体应对正常任务的压力，降低肾脏清除的能力。
2017-09-27 18:05