患Ⅱ型糖尿病用参花消渴茶,饮食注意啥?
我患有Ⅱ型糖尿病3年多了,经常会有点口渴、多饮的现象,平时会有点腰膝酸软,医生给我使用参花消渴茶,饮食上要注意什么呢?
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患Ⅱ型糖尿病在使用参花消渴茶期间,饮食上要注意控制总热量、均衡营养、规律进餐、选择合适食物、避免高糖高脂等。 1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐。 2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。 3.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食或过度节食。 4.选择合适食物:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等;适量摄入水果,如苹果、梨等;选择优质蛋白,如鱼肉、鸡肉等。 5.避免高糖高脂:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.控制主食量:粗细粮搭配,如糙米、荞麦面等。 7.注意饮食清淡:少放盐和油,避免腌制食品。 总之,饮食控制对于Ⅱ型糖尿病患者非常重要,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。但饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。
2024-10-14 17:48
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