患Ⅱ型糖尿病用参花消渴茶，饮食注意啥？
2024-10-14 12:23
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我患有Ⅱ型糖尿病3年多了，经常会有点口渴、多饮的现象，平时会有点腰膝酸软，医生给我使用参花消渴茶，饮食上要注意什么呢？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患Ⅱ型糖尿病在使用参花消渴茶期间，饮食上要注意控制总热量、均衡营养、规律进餐、选择合适食物、避免高糖高脂等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐。 2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。 3.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。 4.选择合适食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；适量摄入水果，如苹果、梨等；选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉等。 5.避免高糖高脂：减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.控制主食量：粗细粮搭配，如糙米、荞麦面等。 7.注意饮食清淡：少放盐和油，避免腌制食品。 总之，饮食控制对于Ⅱ型糖尿病患者非常重要，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。但饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。
2024-10-14 17:48
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