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回答1
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贾献磊 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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脊柱轻度侧弯的矫正方法包括运动锻炼、姿势调整、物理治疗、佩戴支具、定期复查等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-09-21 02:52
1.运动锻炼:如游泳、吊单杠等,增强背部肌肉力量。
2.姿势调整:保持正确坐姿和站姿,避免弯腰驼背。
3.物理治疗:通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张。
4.佩戴支具:根据侧弯情况定制合适支具,辅助矫正。
5.定期复查:监测侧弯进展,及时调整矫正方案。
脊柱轻度侧弯发现后应及时干预,通过综合方法矫正,同时要保持良好心态,积极配合治疗。
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