运动创伤后怎样进行康复训练_即问即答

即问即答

运动创伤后怎样进行康复训练

2017-09-22 11:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：淋病

问题：

运动创伤后怎样进行康复训练

回答1
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张泽胜主任医师

广东省中医院

三级甲等

康复科

运动创伤康复训练，包括损伤评估、物理治疗、康复运动、营养支持、心理调节等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.损伤评估：明确创伤的类型、程度和恢复阶段，为后续训练提供依据。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，缓解疼痛和肿胀。
3.康复运动：从简单的关节活动开始，逐渐增加力量和耐力训练。
4.营养支持：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，促进组织修复。
5.心理调节：保持积极心态，克服康复过程中的焦虑和沮丧。
运动创伤康复训练需要综合多种方法，循序渐进，持之以恒，才能达到良好的效果。
2019-12-15 10:14

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

医生建议：一般这样的情况是考虑尿路感染导致的，是由于治疗不彻底引起的，需要及时的根据病情对症的治疗是比较好的。
2017-09-22 12:06

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就医问药

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