晚上多梦可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致大脑神经紧张，从而引起多梦。可通过适当的运动、听音乐等方式缓解。 2. 不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、睡前吃过多东西或喝咖啡等，会影响睡眠质量，导致多梦。需调整生活习惯，睡前避免这些行为。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫枕头不合适等，都可能造成多梦。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症等疾病时，也容易多梦。这种情况需要在医生指导下进行治疗。 5. 生物钟紊乱：经常熬夜、作息不规律，使得生物钟失调，容易多梦。应规律作息，重建正常的生物钟。 总之，晚上多梦的原因较为复杂。脑心舒口服液可能对部分原因引起的多梦有一定帮助，但不能单纯依赖它。若多梦情况严重，影响到日常生活，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善睡眠至关重要。