46岁男性精神疲乏且肾虚，如何补肾壮阳？_即问即答

即问即答

46岁男性精神疲乏且肾虚，如何补肾壮阳？

2017-09-30 09:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

46岁男性精神疲乏且肾虚，如何补肾壮阳？

回答1
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潘晓明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

46岁男性出现精神疲乏、肾虚症状，可从饮食、运动、作息、药物、中医调理等方面改善。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食：多吃羊肉、韭菜、核桃等补肾食物。
2.运动：适量进行慢跑、深蹲等增强体质。
3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.药物：金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等，用药需遵医嘱。
5.中医调理：如艾灸肾俞穴、关元穴等。
肾虚调理需要综合多种方法，且需长期坚持，如症状严重应及时就医。
2017-09-30 10:06

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

你好，肾虚分为肾阳虚及肾阴虚的，患者的情况，可以采取中医辩证治疗的，根据检查结果来判断的，在药物调理的同时，要忌刺激性、生冷的食物的慑入的。
2017-10-07 08:41

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回答3
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，这种情况建议最好到中医科辨证论治，看是肾阴虚还是肾阳虚导致的，对症服用些中药调理一段时间。平时多吃些羊肉、动物肾脏、韭菜、山药、枸杞等食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，保持愉快的心情。保证充足的睡眠，避免压力过大。多加强身体的锻炼。
2017-10-13 11:44

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就医问药

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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