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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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对于十七岁、身高170cm、体重69kg的情况,是否超重需综合多种因素判断,包括身体成分、饮食习惯、运动量、家族遗传及健康状况。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-09-30 17:34
1.计算体质指数:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)2。通过计算,(69÷1.72)约为23.8,未超过24,通常不算超重。
2.身体成分分析:除体重外,还需考虑肌肉、脂肪比例。若肌肉发达,体重稍高也属正常。
3.饮食习惯影响:饮食均衡、控制高热量食物摄入,有助于维持体重。
4.运动量:经常运动,能促进能量消耗,利于保持良好体型。
5.家族遗传因素:若家族中有肥胖倾向,更需关注体重管理。
综合来看,仅从提供的身高体重数据判断,一般不算超重,但仍要关注自身身体情况,保持健康生活方式。
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