人流后吃啥能促进身体恢复_即问即答

即问即答

人流后吃啥能促进身体恢复

2017-09-23 22:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

人流后吃啥能促进身体恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

人流后身体恢复需综合调理，包括饮食、休息等。饮食方面，蛋白质、维生素、矿物质等不可少，同时要注意休息和预防感染。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.蛋白质：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于身体修复。
2.维生素：新鲜蔬果如苹果、香蕉、青菜，补充维生素 C 等。
3.矿物质：红枣、枸杞能补充铁等矿物质，预防贫血。
4.汤类：鸡汤、猪蹄汤可滋补身体。
5.休息：保证充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复。
6.预防感染：注意个人卫生，遵医嘱用药。
人流后要注意饮食均衡和休息，促进身体尽快恢复。如出现异常，及时就医。
2017-09-23 22:19

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