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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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乳房没硬块不涨奶可能与营养、情绪、个体差异、哺乳方式和饮食有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-09-24 05:58
1.营养:乳汁分泌需要充足的营养,如蛋白质、脂肪等。
2.情绪:精神紧张、焦虑或压力大,会影响乳汁分泌。
3.个体差异:每个人的体质不同,乳汁分泌量也有差别。
4.哺乳方式:婴儿吸吮次数少或吸吮方式不正确。
5.饮食:摄入的催乳食物不足,如猪蹄、鲫鱼汤等。
保持良好的心态和生活习惯,多让婴儿吸吮,注意饮食,有助于增加乳汁分泌。
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