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轩存旺 医师
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怀孕吃叶酸对胎儿发育有益,怀孕初期有诸多注意事项,部分水果也需谨慎食用,包括山楂、桂圆、荔枝、杏、芒果等。 1.叶酸作用:叶酸能预防胎儿神经管畸形,有助于胎儿神经系统的正常发育,降低胎儿出现先天性疾病的风险。 2.初期注意:要避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠,保持心情舒畅,远离有害物质和辐射环境。 3.忌吃山楂:山楂有活血化瘀的作用,可能会刺激子宫收缩,增加流产风险。 4.忌吃桂圆:桂圆性温热,易导致孕妇上火,还可能引起胎动不安。 5.忌吃荔枝:荔枝糖分高,多吃可能导致血糖波动,影响孕妇和胎儿健康。 6.忌吃杏:杏有滑胎作用,且酸性较强,食用过多对孕妇牙齿和肠胃不利。 7.忌吃芒果:芒果易引起过敏反应,孕妇过敏可能影响胎儿。 总之,怀孕初期是胎儿发育的关键时期,孕妇要格外注意饮食和生活习惯,如有不适及时就医。
2024-10-15 06:08
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