系统的细致的护理：有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。

女性患上白癜风不用过于焦虑，应保持良好心态积极应对。治疗方法包括药物治疗、光疗、手术治疗等。同时要注意日常护理，如避免暴晒、均衡饮食等。 1.药物治疗：可使用糖皮质激素如泼尼松，免疫调节剂如他克莫司软膏，以及维生素 D3 衍生物如卡泊三醇软膏等。但药物使用需遵医嘱。 2.光疗：如窄谱中波紫外线（NB-UVB）、308 准分子激光等，有助于促进黑色素细胞的生成。 3.手术治疗：对于稳定期的白癜风，可考虑自体表皮移植等手术方式。 4.日常防护：避免外伤，减少摩擦，防止病情加重。 5.心理调节：保持乐观心态，避免精神压力过大，以免影响病情。 6.饮食注意：多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。 总之，女性白癜风患者要树立信心，积极配合医生治疗，做好日常护理，相信病情会得到有效控制和改善。

生理调节：生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物。