睡眠差、多梦磨牙、手脚凉等症状是何因
我经常感觉睡眠不好，晚上经常将梦话，磨牙，白天感觉没精神，没活，没思维，以致有点不乐于与人交往。还有记忆差，灵活性差，冬天手脚冰凉，这些事肾阳虚吗？有没有气虚？我有时候还会感觉身上某地方莫名的发痒，不自在，没有明显皮肤问题，这与肾虚有关吗？还有经常感觉写字没气，写000吧字后，手就发软，握笔都没。我经常苦恼，不知这是何因？医院监察都没问题，目前知道的是有鼻炎，咽喉炎，卵磷脂2+，没有细菌。看医院去过很多次，都没什么效果，总是被当做阴郁症或神经衰弱症。阴郁症的药吃了一次，肠胃非常难受，后面没敢再吃，自我觉得应该没有抑郁症，我现在很苦恼，我的症状有点像神经衰弱，气虚，肾阳虚，神经官能症。这种症状以持续几年，望哪位贵人发点宝贵时间给我分析指点一下。我不要心理科，我觉得我心理没问题。
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谷魁广 医师
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睡眠不好、多梦磨牙、白天没精神、手脚冰凉、记忆力差等症状可能由多种原因引起，如神经衰弱、肾阳虚、气血不足、心理因素、不良生活习惯等。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍、记忆力下降等。治疗上可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 2.肾阳虚：肾阳不足会出现手脚冰凉、乏力等。可选用金匮肾气丸、右归丸等。 3.气血不足：气血亏虚可致身体虚弱、精神不振。可用八珍汤、归脾汤等调理。 4.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪影响睡眠和身体状态。需心理调节，必要时咨询心理医生。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等。应调整作息，增加运动，均衡饮食。 综合来看，这些症状的原因较为复杂。建议先改善生活习惯，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2024-10-15 04:21
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