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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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手脚老是痛和发冷可能由多种原因引起，包括血液循环不良、神经病变、营养缺乏、关节炎及血管疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-09-25 15:50
1.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可能导致血液循环不畅。应增加活动量，如散步、慢跑等，促进血液循环。
2.神经病变：如糖尿病周围神经病变，需控制血糖，可服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物。
3.营养缺乏：缺钙、缺铁等会有影响。多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品，以及含铁丰富的食物如瘦肉、菠菜等。
4.关节炎：如类风湿关节炎，需注意保暖，避免受寒，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
5.血管疾病：如动脉硬化，需改善生活方式，戒烟限酒，必要时服用阿司匹林等药物。
总之，导致手脚痛和发冷的原因多样，应根据自身情况采取相应措施。如症状严重，务必及时就医诊断治疗。
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