服用多种维生素片与叶酸片相关问题咨询
2024-10-14 14:09
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有三个月的时间了。前几天买了一瓶汤臣倍健的多种维生素片，请问能一起吃么？这个牌子的叶酸含量较低，和斯利安的叶酸片比哪个好点？用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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关于多种维生素片与叶酸片的选择和使用，涉及成分差异、适用人群、功效作用、品牌比较等。 1. 成分差异：多种维生素片通常包含多种维生素和矿物质，而叶酸片主要成分是叶酸。不同品牌和类型的产品，其具体成分含量有所不同。 2. 适用人群：孕妇、备孕女性、营养不良者等可能需要补充叶酸。一般人群在饮食不均衡时可考虑服用多种维生素片。 3. 功效作用：叶酸对胎儿神经系统发育重要，多种维生素片有助于维持身体正常生理功能。 4. 品牌比较：不同品牌的产品在质量和效果上可能存在差异，但不能单纯以叶酸含量高低来评判好坏，还需综合考虑其他成分和个人需求。 5. 补充建议：补充这类营养素时，应先评估自身饮食摄入情况，避免过量补充。 总之，选择多种维生素片或叶酸片应根据个人情况，必要时咨询医生建议，以确保补充的合理性和安全性。
2024-10-15 09:53
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