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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵辉 主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
眼科
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视力下降不想戴眼镜，可通过多种方式尝试恢复，但效果因人而异，严重情况需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-09-25 21:29
1.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。
2.增加户外活动：每天保证足够的户外活动时间，促进眼部调节。
3.眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，缓解眼疲劳。
4.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
5.医学干预：若近视度数较高，可考虑角膜塑形镜或近视手术，但需严格评估眼部条件。
总之，恢复视力需要综合多种方法，并持之以恒。同时，定期进行眼部检查，以便及时发现和处理问题。
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