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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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脚崴过且打过石膏后还总崴脚，可能是由于以下原因：韧带损伤未完全恢复、肌肉力量不足、平衡感较差、运动姿势不正确、康复训练不充分等。 1.韧带损伤未完全恢复：崴脚可能导致韧带拉伤或撕裂，若损伤较重或恢复不佳，韧带的稳定性会下降，容易再次崴脚。 2.肌肉力量不足：脚部周围肌肉力量薄弱，无法提供足够的支撑和保护，增加崴脚风险。 3.平衡感较差：身体平衡能力不佳，在行走或运动时难以保持稳定，容易导致脚部受力不均而崴脚。 4.运动姿势不正确：运动时姿势不正确，如跑步时脚步着地方式不当，容易引发崴脚。 5.康复训练不充分：崴脚后的康复训练对于恢复脚部功能至关重要，如果没有进行充分有效的康复训练，脚部的灵活性和稳定性难以恢复正常。 总之，对于经常崴脚的情况，需要重视并及时采取措施。建议加强脚部肌肉力量训练，改善平衡感，纠正运动姿势，同时按照医生建议进行充分的康复治疗。如果崴脚频繁发生或症状严重，应及时到正规医院的骨科就诊。
2024-10-14 14:22
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