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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防前列腺炎,需注意生活习惯、饮食、运动、个人卫生及避免不良行为等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-09-25 22:39
1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。
2.饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果。
3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等。
4.个人卫生:保持会阴部清洁,勤换内裤。
5.避免不良行为:减少久坐,节制性生活,戒烟戒酒。
总之,养成良好的生活方式和习惯,有助于预防前列腺炎的发生。
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