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史东岳
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维生素 AD 软胶囊对钙的吸收有一定促进作用，但不能直接补钙。缺钙的原因多样，治疗方法也不同，包括饮食调整、补充钙剂、增加日照、适当运动等。 1. 钙的吸收机制：维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，维生素 A 对骨骼发育也有辅助作用。但单纯依靠维生素 AD 软胶囊，往往不能满足缺钙时的需求。 2. 缺钙原因：饮食中钙摄入不足、维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能异常、某些疾病影响钙代谢等。 3. 补钙食物：牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含丰富的钙。 4. 钙剂选择：常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 5. 生活方式：多晒太阳促进维生素 D 合成，适当运动增强骨骼强度。 总之，缺钙不能单纯依赖维生素 AD 软胶囊。应综合考虑饮食、生活方式，并在医生指导下选择合适的补钙方法。
2024-10-15 01:55
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