工作压力大导致失眠对身体有何危害？
2024-10-14 13:51
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最近工作压力太大了，竞争很激烈，愁得我晚上都睡不好觉，严重的都失眠了，想知道我这个失眠的症状会不会对身体有什么危害呢？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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工作压力大引起的失眠可能对身体造成多方面的危害，如影响精神状态、降低免疫力、导致心血管问题、影响内分泌和损害消化系统等。 1. 精神状态：长期失眠会使人精神疲惫、注意力不集中、记忆力下降，影响日常工作和生活效率。 2. 免疫力：削弱身体的免疫功能，使人更容易感染疾病，如感冒、流感等。 3. 心血管：增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。 4. 内分泌：影响激素分泌，导致内分泌失调，可能出现月经紊乱、肥胖等问题。 5. 消化系统：引起消化不良、食欲不振、胃痛等消化系统症状。 总之，工作压力大导致的失眠不可轻视，应及时调整心态，改善睡眠状况。若失眠症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-14 18:09
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