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谷魁广 医师
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肾阳虚导致心脏供血不足和失眠，主要与肾阳亏虚、气血运行不畅、心神失养等有关。治疗通常包括中药调理、饮食调整、运动锻炼、穴位按摩、心理调适等方面。 1.中药调理：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药，以温补肾阳。但需在医生指导下用药。 2.饮食调整：多吃温热、补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒凉食物。 3.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动，促进气血流通。 4.穴位按摩：按摩涌泉穴、肾俞穴等，有助于补肾气。 5.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重失眠。 总之，对于肾阳虚引起的心脏供血不足和失眠，综合调理是关键。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，并注意养成良好的生活习惯。
2024-10-15 04:56
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