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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕时肚子胀气还放屁，可通过多餐少量、多吃纤维素、多喝水、适当按摩、多散步等方式改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-09-27 01:19
1.多餐少量：每日 6 - 8 餐，少吃难消化食物，选半固体食物如粥。
2.多吃纤维素：增加蔬菜水果摄入，减少易产气和致肠胃不适食物，如淀粉类、面食类、豆类。
3.多喝水：促进排便，喝开水，避免冷水以防肠绞痛和子宫收缩。
4.适当按摩：肠道蠕动慢时按摩促动，但要避开子宫。
5.多散步：饭后 30 分钟至 1 小时，散步 20 - 30 分钟促进肠蠕动。
通过以上方法，一般能有效缓解怀孕时肚子胀气和放屁的情况。如症状严重，建议及时就医。
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就医问药
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