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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠长期未改善，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等造成。可考虑使用一些药物来改善，如苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药等。 1.心理压力：长期的心理压力可能导致大脑神经兴奋，难以进入睡眠状态。此时可在医生指导下使用镇静安神的药物，如艾司唑仑。 2.不良生活习惯：如睡前喝咖啡、熬夜等，会打乱生物钟。可考虑服用右佐匹克隆来帮助调整睡眠。 3.环境因素：噪音、光线过强等环境不适也会影响睡眠。适当服用唑吡坦可能有帮助。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、焦虑症等可能引发失眠。对于神经衰弱，可使用谷维素；焦虑症引起的失眠，可能需使用米氮平。 5.生物钟紊乱：长期作息不规律导致生物钟紊乱。可通过服用褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀来调整。 需要注意的是，使用任何药物都应在医生的指导下进行，同时要积极调整生活方式，创造良好的睡眠环境，以改善失眠状况。
2024-10-14 21:53
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