脑缺氧导致头晕，怎样调理能改善？_即问即答

即问即答

脑缺氧导致头晕，怎样调理能改善？

2024-10-14 12:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

脑缺氧、头晕好烦啊，该怎么去调理才会有点起色呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

脑缺氧引起头晕，可通过改善生活习惯、适度运动、合理饮食、中医调理、必要时药物治疗等方式来缓解。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，每天 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。室内保持通风良好，创造舒适的环境。 2.适度运动：进行如散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，改善大脑供氧。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，补充维生素和矿物质。适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等。 4.中医调理：可尝试针灸、按摩等中医疗法，刺激穴位，促进气血运行。 5.药物治疗：在医生指导下，服用一些改善血液循环的药物，如银杏叶片、丹参滴丸、尼莫地平片等。总之，脑缺氧导致的头晕需要综合调理。患者应重视自身情况，如有必要及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。同时，要保持积极的心态，相信症状会逐渐改善。
2024-10-14 21:34

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是头晕? 　　头晕系指间歇性或持续性的头重脚轻和摇晃不稳感为其症状，多于行立起坐中加重。系由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。详细的病史询问是评估患者头晕的首要工作，例如患者如何描述头晕的症状。头晕是一种对空间移动或空间迷失的感觉，这种感觉可能是头部的感觉，也可能是身体的感觉，或两者皆有。查看全文»

疾病症状：贫血低血糖

推荐医生 更多»