保健品中的辅酶 Q10 属于营养成分吗？_即问即答

2024-10-14 12:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

你好，请问保健品的辅酶Q10是一种营养成分吗？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

辅酶 Q10 是一种营养成分，在人体的能量代谢中发挥着重要作用。它存在于多种食物中，也可通过补充剂获取。其对心脏健康、抗氧化等方面具有一定益处。但使用时需注意一些事项，如适用人群、摄入量等。 1. 作用机制：辅酶 Q10 参与细胞的能量产生过程，有助于维持细胞的正常功能。 2. 心脏健康：对心脏具有保护作用，可改善心肌能量代谢，降低心血管疾病风险。 3. 抗氧化功能：能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。 4. 适用人群：中老年人、心血管疾病患者、免疫力低下者等可能适合补充。 5. 摄入来源：食物中如动物内脏、鱼类、坚果等富含辅酶 Q10，也可通过保健品补充。 6. 注意事项：过量补充可能带来不良反应，应在医生建议下使用。总之，辅酶 Q10 是一种有益的营养成分，但补充需谨慎，结合自身情况，遵循专业建议。
2024-10-14 19:17

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