女生经常出现在家呆久了头疼，出去玩就不疼的情况，可能是环境因素、心理因素、颈椎问题、血压异常、脑部疾病等所致。 1. 环境因素：家中空气不流通、温度湿度不适宜等，可能导致大脑缺氧或血管舒缩功能异常，引发头疼。改善室内通风，调节温湿度，有助于缓解。 2. 心理因素：在家可能感到压抑、焦虑或无聊，引起神经紧张，诱发头疼。应注意调节情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 3. 颈椎问题：长时间在家保持不良姿势，颈椎受累，压迫神经和血管，影响头部供血，造成头疼。需注意坐姿，适当活动颈部。 4. 血压异常：在家活动少，血压波动，可能引起头疼。监测血压，如有异常，遵医嘱治疗。 5. 脑部疾病：如脑血管畸形、脑部肿瘤等，虽然相对少见，但也不能忽视。必要时进行脑部检查。 总之，如果头疼频繁出现且严重影响生活，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这个血管神经性头痛或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物，注意休息和服用药物谷维素片和安神补脑 。

患者出现经常性的头疼，则是需要考虑为偏头痛，其次的话则是需要考虑为血管痉挛性的情况，再次的话则是没有休息好导致的，对于患者的话则是可以看一下神经内科，从而采取相应的药物治疗。