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回答1
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刘强 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
创伤、手外科
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髌骨不稳定日常需注意运动、病情监测、膳食、避免外伤、保暖等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-09-27 23:05
1.运动:佩戴支具进行直腿抬高运动,增强大腿前侧肌肉力量。
2.病情监测:遵医嘱按时复查,让医生了解病情恢复情况。
3.膳食:多摄入高蛋白食物,如鱼肉、牛肉、鸡蛋等增强体质。
4.避免外伤:活动时注意防护,避免磕碰髌骨导致损伤。
5.保暖:做好膝关节保暖,防止受寒加重病情。
患者注意上述方面,有助于减轻髌骨不稳定的症状,促进恢复。
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