怎样有效治疗便秘_即问即答

即问即答

怎样有效治疗便秘

2017-09-28 10:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

怎样有效治疗便秘

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

治疗便秘的方法通常包括饮食调整、生活习惯改变、药物治疗、心理调节和物理治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食调整：多吃高纤维蔬果和粗粮，如芹菜、苹果、玉米等，保证每日充足饮水。
2.生活习惯改变：增加运动量，养成良好排便习惯，定时排便，避免抑制便意。
3.药物治疗：在医生指导下用药，如开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇等。
4.心理调节：减轻压力，保持心情舒畅，避免因紧张焦虑加重便秘。
5.物理治疗：如腹部按摩，促进肠道蠕动。
治疗便秘需综合多种方法，并根据个人情况选择。若便秘严重，应及时就医。
2017-09-28 10:48

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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